Năm 2022, vận động viên trượt băng tốc độ trẻ Yan Yang chuẩn bị thi đấu tại Giải vô địch trẻ thế giới cho đội tuyển Trung Quốc. Khi nhặt đôi giày trượt băng màu đỏ của cha mình Yan Zhenhua, anh không thể không nghĩ đến mối liên kết không thể hòa tan giữa ba thế hệ của gia đình Yan và các môn thể thao trên băng và tuyết … Năm 1980, thời thơ ấu của mình, Yan Zhenhua tập luyện trượt băng dưới sự khai sáng của cha mình Yan Yiguo, và gặp Li Binghe, một cô gái đến từ Cáp Nhĩ Tân, và trở thành bạn nhảy nghệ thuật. trong con đường cạnh tranh tàn khốc và những thay đổi của thời cuộc, Yan Zhenhua và Li Binghe đã hỗ trợ lẫn nhau, nhưng cuối cùng lại trôi đi. Khi cậu con trai Yan Yang của Yan Zhenhua lớn lên từng ngày, câu chuyện về gia đình Yan và môn thể thao băng tuyết đã mở ra một chương mới. Năm 2019, bất chấp sự phản đối của cha mình, Yan Yang đã được chọn vào trại huấn luyện trẻ trượt băng tốc độ đường ngắn, nhưng anh lại trở thành đồng đội của nữ kỳ thủ Jin Ying do sức lực kém.